•
Bicykel
directions_bikeDnes to šlo... 👍 Rakociho DUB, Lutov, Ksinna, Ostrý vrch
Ideal počasie 👌
trending_up
Vzdialenosť
55,8 km
schedule
Čas
03:35:50
landscape
Nastúpané
954 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 15,5 km/h | 81,6 km/h |
| Výkon | 183 W | - |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 132 bpm | 179 bpm |
| Energetický výdaj | 2 980 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Bicykel:
Ghost lector red
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Svinia hora
trending_up
55,1 km
schedule
03:13:11
landscape
818 m
•
directions_bike Zengova chata a späť
trending_up
44,4 km
schedule
02:31:21
landscape
708 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
36,4 km
schedule
02:03:11
landscape
459 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podluzany hnoj - Rakoczyho dub
Podluzany hnoj - Rakoczyho dub
open_in_new
1,67 km 2.4 %
|
08:55
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 152 W | 115 bpm |
04:16
23,4 km/h
|
||||
|
Zjazdík k Lutovu
Zjazdík k Lutovu
open_in_new
0,90 km -6 %
|
01:24
38,5 km/h
|
38,5 km/h | 132 W | 164 bpm |
01:24
38,5 km/h
|
||||
|
Po modrej dole do Dubničky
Po modrej dole do Dubničky
open_in_new
1,20 km -5.4 %
|
01:49
39,7 km/h
|
39,7 km/h | 145 W | 170 bpm |
01:41
42,8 km/h
|
||||
|
Na Rataje
Na Rataje
open_in_new
2,74 km 3.4 %
|
15:24
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 193 W | 129 bpm |
09:06
18,1 km/h
|
||||
|
Vozore-Kšinná
Vozore-Kšinná
open_in_new
2,78 km -5.3 %
|
05:02
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 133 W | 164 bpm |
05:02
33,1 km/h
|
||||
|
segment
segment
open_in_new
5,32 km -1.2 %
|
09:22
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 326 W | 140 bpm |
06:32
48,8 km/h
|
||||
|
Pod Lipami Climb
Pod Lipami Climb
open_in_new
1,42 km 7.2 %
|
14:48
5,7 km/h
|
5,7 km/h | 151 W | 132 bpm |
01:53
45,1 km/h
|
||||
|
Parkovisko - Odbočka na Vestenice
Parkovisko - Odbočka na Vestenice
open_in_new
2,00 km 7.4 %
|
26:46
4,5 km/h
|
4,5 km/h | 132 W | 131 bpm |
02:41
44,8 km/h
|
||||
|
Uhrovec - Jankov vrsok climb / 1st km
Uhrovec - Jankov vrsok climb / 1st km
open_in_new
0,91 km 6.8 %
|
07:46
7,1 km/h
|
7,1 km/h | 199 W | 137 bpm |
01:21
40,6 km/h
|
||||
|
XC Ostry vrch cez skratku
XC Ostry vrch cez skratku
open_in_new
2,19 km -5.1 %
|
04:40
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 158 W | 159 bpm |
04:40
28,2 km/h
|
||||
|
Cez Krížnice
Cez Krížnice
open_in_new
4,50 km -0.5 %
|
16:58
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 148 W | 131 bpm |
09:20
28,9 km/h
|
||||
|
Bánovce zjazd od vodárne
Bánovce zjazd od vodárne
open_in_new
0,66 km -8.3 %
|
01:58
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 16 W | 114 bpm |
00:46
51,7 km/h
|
||||
|
12 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre